기간 : 20241231~20250110 기억하고 싶은 문장그 사람에게 필요한 건 해결책이 아니라 공감이다."당신이 어떤 기분이었는지 알아들었어. 난 당신 감정이 어떤지 알고 싶어. 당신이 안 좋은 감정을 가지고 있다고 해도 나는 여전히 당신을 사랑해.""그거 알아? 당신이 내 곁에 있기만 하면 그 순간이 언제든 내 인생에서 가장 중요하고 소중하다는 걸 말이야." 내용 정리삶이 불안할수록 관계에 집착한다- 자기결정성 이론 내 인간의 기본 심리 욕구 3가지: 유능성, 관계성, 자율성- 이 3가지에서 실패할 경우 주변의 친밀한 관계에서 결핍을 채우려는 함정에 빠짐- 고독을 직시하고 마음이 내는 소리를 듣고 머리가 보내는 자막을 볼 필요가 있음 1) 자존감 문제 → 희생형 관계 유형2) 죄책감 문제 → 통제형..
기간 : 20241029 ~ 20241230 기억하고 싶은 문장성장은 특별한 사건이 아니라 일상의 일부여야 한다.나는 여전히 작업 진행 중인 미완성 작품이다.학습하는 법을 배우고 있다면 이는 절대 고갈되는 가치가 아니다. 내용 정리예방 지향성(Prevention Focus) vs 향상 지향성(Promotion Focus)- 현 상태에서 더 나빠지는 것을 경계하면서 안전 지향적인 태도를 보이는 유형- 무언가를 개선하려는 관점에서 모든 일을 바라보는 유형 성장은 자발적이고 주도적인 활동- 건강한 식습관, 규칙적인 운동을 유지하기 위해 생각, 시간, 에너지를 아낌없이 투자해야 함- 그런 노력이 없이는 성장할 수 없음 → 삶과 경력은 정체됨 70-20-10 법칙- 좋은 관리자가 되려면 70%는 경험으로, 20%..
20241209 여기저기서 추천을 많이 받아서 언젠가 봐야겠다고 생각했던 영화인데, 마침 극장에서 재개봉을 했길래 연차 날 영화관에서 방문하여 보게 되었다. 인생 영화라고 해도 될 만큼 상당히 인상적이면서도 재미있는, 그리고 나이가 들어서 다시 한 번 보고 싶은 영화가 되었다. 스토리 라인은 시간 순으로 단순하게 전개되어 보기 편했고, 극의 흐름을 따라가며 감독의 의도를 파악하기에도 어려움이 없게 설계된 훌륭한 영화였다. 한동안 어려운 책을 읽어야만 좋은 교훈을 얻을 수 있다는 생각에 꽂혀 살아가다가, 「꽃들에게 희망을」이라는 아주 짧고 쉬운 동화책을 보고 감명받았던 기억이 났다. 이 영화도 그 책과 비슷한 결이라는 생각이 들었다. https://rightbellboy.tistory.com/322 꽃..
기간 : 20240515~20240806 기억하고 싶은 문장칭찬은 개인에게 해야 하고 책임은 같이 져야 합니다. 작업 공정이 투명해질수록 '무임승차자'와 '군림하는 사람'은 더욱 설 자리를 잃게 됩니다. 가장 경쟁력 있는 상품은 '서사 narrative'입니다.성장과 좌절이 진실하게 누적된 나의 기록은 유일무이한 나만의 서사입니다. 나에게 갚지 말고 사회에 갚아라. 내용 정리권위- 다양해진 삶에서 누군가가 모든 분야의 권위를 갖기 어려움- 과거 여러 분야에서 선배들에게 기댔던 이유는 '적어도 나보다는 더 낫기 때문' 다양성- 다양성보다 선행되어야 할 것은 형평성 (구성원에게 안전함을 느끼게 해줘야 함)- 형평성이 먼저, 포용성이 그다음, 마지막이 다양성 학력- 사회적 성취를 다른 이에게 무엇인가 이로..
기간 : 20240415 ~ 20240505 기억하고 싶은 문장어느 시대건 현자들은 항상 같은 말을 하고, 어리석은 대다수 사람은 하나같이 그 반대로 행동한다. 성장과 발전은 언제나 그것을 지연시키는 힘이나 장애물에 맞서 싸워야 한다. 효율적으로 돌아간다면 잘못하고 있는 겁니다. 힘든 길이 옳은 길입니다. 내용 정리 앞으로 10년 동안 변하지 않을 것은 무엇입니까? - 저렴한 가격과 빠른 배송을 원하는 아마존 고객의 욕구는 사라지지 않을 것 운과 우연에 취약한 세상- 아주 하찮고 아무것도 아닌 요인으로 전혀 다른 결과가 나오는 경우가 많음- '하나의 사건'이 아닌 '사람들의 행동 패턴'을 토대로 예측해야 함 리스크- 리스크는 예측할 수 없는 부분에서 발생하기 때문에 위험한 것- 이미 리스크를 알았다면 대..
20240421 우연한 기회로 그린북이라는 영화를 보게 됐다. 영화를 본 후 가장 처음 든 생각은 '감독이 대단한 사람이구나'였다. 예전부터 미디어가 대중들에게 어마어마한 영향을 줄 수 있고, 더 나아가 편견을 부숴줄 수도 있다고 듣기는 했지만 이처럼 강렬하게 유색 인종에 대한 차별을 깨부숴준 매체가 다시 있을까 싶을 정도였다. 개인적으로 대문자 T 성향을 가지고 딱딱하게 살아가고 있지만, 영화 속 두 주인공이 웃을 때 함께 웃었고, 두 주인공이 차별을 받거나 슬플 때 같이 눈물을 흘릴 정도였다. 실화 기반이라고는 하지만 가상으로 만든 이야기에 이토록 감화되었던 것이 언제였지 싶을 정도로 감동적인 영화였다. 이 영화를 보기 전까지는 나는 본인이 타고난 무언가에 대해서는 불평을 하면 안 된다고 생각했다..
기간 : 20240318 ~ 20240406 기억하고 싶은 문장 "살기 위해 잠자는 영혼으로 돌아가기보다는 깨어 있는 영혼으로 죽음에 이르겠다." "경험은 만들어낼 수 없다. 반드시 겪어야만 한다." "너는 돌 때 실을 잡았는데, 명주실을 새로 사서 놓을 것을, 쓰던 걸 놓아서 이리되었을까. 엄마가 다 늙어 너를 낳아서 배 속에 오래 품지도 못하고 빨리 낳았어. 한 달이라도 더 품었으면 사주가 바뀌어 네가 살았을까. 엄마는 모든 걸 잘못한 죄인이다. 몇 푼 벌어보겠다고 일하느라 마지막 전화 못 받아서 미안해. 엄마가 부자가 아니라서 미안해. 없는 집에 너같이 예쁜 애를 태어나게 해서 미안해. 엄마가 지옥 갈게. 우리 딸은 천국에 가." - 세월호 안산 합동 분향소에 쓴 어느 어머니의 편지 내용 정리 죽음..
기간 : 20240221, 20240226 (2회 독) 기억하고 싶은 문장 "꼭대기에는 뭐가 있지? 우리는 어디로 가고 있는 거지?" "저 위에 무엇이 있는지는 모르지만, 이런 짓을 하면서까지 올라갈 가치는 없어." 노랑 애벌레는 올라가는 것만이 꼭 높은 곳에 이르는 길은 아니라는 것을 깨달았습니다. 내용 정리 호랑 애벌레가 애벌레 기둥을 기어오르기 시작함 기둥을 오르다가 만난 노랑 애벌레와 함께 기둥을 내려와 살아감 호랑 애벌레는 노랑 애벌레를 남겨두고 혼자서 다시 기둥을 오름 그리고 꼭대기에 도달한 후에 그곳에는 아무 것도 없다는 것을 알게 됨 그 때 나비가 된 노랑 애벌레가 호랑 애벌레 곁에 나타남 호랑 애벌레는 무언가 깨달음을 얻고 노랑 나비를 따라 기둥을 내려옴 그리고 노랑 나비를 따라 고치 속..
공식 홈페이지나 각종 웹사이트(블로그 후기 등)에서 제가 원하는 답변을 찾지 못했을 때 특정 업체나 가게에 직접 전화해서 나누었던 대화를 정리해둔 글입니다. 게시글을 작성한 시점 쯤에 확인한 내용임을 다시 한 번 강조드리고, 확실하게 확인해야 한다면 직접 전화를 걸어보시기를 권장드립니다. 1. 일시 2024년 2월 24일(토) 10시 경 2. 장소 배달의 민족 고객안심센터 https://place.map.kakao.com/64266255 배달의 민족 서울 송파구 백제고분로 478 (방이동 149-4) place.map.kakao.com * 전화번호 : 1600-9880 (배민 앱 > my배민 > 문의 및 알람 > 고객센터 > 고객안심센터 상담) 3. 통화 전 상황 - 8시 50분 경 주문 > 9시 반 도..
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